- » J’ai une robe magnifique de très beaux escarpins un futur marié formidable et moi … j’ai quelques kilos en trop ! »
Rassurez vous il n’est jamais trop tard pour bien faire !
Il faut que vous soyez motivée !
Sinon c’est pas la peine de commencer …
Il va falloir prendre juste quelques … bonnes résolutions.
L’alimentation
Stop au sucré, au grignotage, aux graisses, aux sodas …
Bonjour aux repas équilibrés, céréales – légumes – fruits ( c’est une formule magique … chut ne le répétez pas ) viandes, poissons, oeufs et pas à tous les repas ce n’est pas nécessaire.
Nous sommes sédentaires donc pas de viande à tous les repas.
Boire de l’eau … hum ! c’est rafraichissant et excellent pour votre corps.
L’alcool, le tabac … pour celles qui sont concernées je vous conseille de fortement diminuer !
Le sport va devenir un ami que vous allez côtoyer un peu tous les jours avec de la marche à pied ou avec un peu de vélo …
Plus d’escalators mais les escaliers, moins de bus ou de métro et un peu plus de marche à pied, les petites courses dans les environs plus en voiture mais à pied …
Votre corps, votre souffle, vos jambes et votre ligne vous diront MERCI.
De plus vous gagnerez une bonne mine !
Si vous arrivez à suivre ces quelques règles simples et élémentaires d’hygiène de vie vous aurez gagné en beauté et en mieux être.
A vous de continuer ensuite sur la bonne voie.
Etre belle le jour de son mariage c’est magnifique mais le rester après son mariage est encore mieux !
Tags : Mariage soins corps, Mariée soins corps
2 réponses pour le moment ↓
1 chantal // 25 juin 2008 à 17:12
Bonjour,
SVP pourriez vous me repondre sur mon e-mail personel?
Je suis un peu trop stressée, je me marie le 31 Aout 2008 a Montreal et je vis a Toronto. Je ne sais pas ce que je veux et je ne me maquilles pas souvent. J’ai de la misere a faire des choix cote beaute car jai aucun controle et je ne peux pas consulter souvent les gens a Montreal ( ou aura lieu le mariage) car je suis prise a Toronto.
Pouvez vous SVP me donner des idees pour le maquillage et l’organisation de mon maquillage et des couleurs qui m’iraient bien?
Je veux consulter a Toronto, mais je n’ai pas envie de depenser des milliers de dollars car la plupart des gens font des maquillages avec achats de produits.
J’ai le teint pale, je suis d’origine grec libanaise, ma peau du visage est pale mais pas blanc. J’ai de la rosacee sur les joues, un peu le front , le nez , entre les jours et les narines, et tres peu sur le menton. J’utilise les produits de la Roche-Posay , creme verte, anti-rosacee et de temps en temps j’applique le cicaplast pour mes tres petites cicatrices sur les joues du a la rosacee.
J’ai les yeux verts, pers et les cheveux bruns chatains fonce. (juste qque meches blondes)
Jai une figure en forme de…melon ovale un peu vers le menton, et j’ai un surplus de poids qui se voit avec un mini double menton.
Enfin, j’aimerai bien vous envoyé une photo…
Pouvez-vous m’aider svp? J’ai envie de paraitre sexy et tres chic tout en restant class…
Merci D’avance
CHantal
2 Choisir son style de mariage // 1 septembre 2008 à 7:35
[...] Avoir quelques kilos en moins Photo de Marc Lucascio Si vous êtes un peu … beaucoup … gourmande faites un petit effort ! Quelques kilos de moins c’est encore possible mais attention, il faut quand même garder des rondeurs féminines c’est tellement joli ! Tags : maquillage, mariage [...]
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